后脑勺穴位后脑勺详细部位图

长发后脑勺扁塌怎么办

可以尝试换一个发型或者使用热毛巾敷后脑勺，还可以使用魔术贴或者夹子将头发固定在后脑勺，形成一定的卷度，让后脑勺看起来更加蓬松。

因为长时间的睡眠或习惯把头发向后梳理，会导致后脑勺扁塌，需要适当调整头发的睡眠姿态和梳理方式。

大脑的风池穴老痛是怎么回事

风池穴的疼痛大多是由于风寒侵袭头部和颈部，或颈部软组织疲劳所致。也有可能是颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、生理曲度变直引起的疼痛。由于凤池穴与颈椎斜方肌和半棘肌相邻，这两块肌肉的损伤也会引起凤池穴疼痛。风池穴痛可用推拿和针灸治疗。

经常头痛,按头上的穴位时，可以按哪些穴位

在头部有很多穴位，有五脏六腑反射区，对头部 *** 可达到聪耳明目和健脑安神效果，而且能改善大脑血液循环，提高大脑摄氧量，不妨来看看头部的穴位 *** *** 和功效。

头部穴位有哪些？

1、印堂穴

印堂穴在额头部，两眉头之间，对此穴位 *** 能辅助治疗失眠多梦，鼻塞，流鼻涕，头痛头晕，小儿惊风，鼻子出血和目痛，可辅助治疗鼻塞、高血压和神经性头痛。

2、鱼腰穴

首先要端正坐好，在额头部，眼睛正上方，眉头尖部。对此穴位 *** 能辅助治疗目赤肿痛，眼睑蠕动，三叉神经痛，以及眶上神经痛等，可辅助治疗面神经麻痹、近视眼和急性结膜炎。

3、风池穴和安眠穴

用双手拇指螺纹面对双侧风池穴按揉，顺时针 *** 旋转32圈。安眠穴在风池穴和翳风穴连线中点，用手按压时凹陷且敏感，对此穴位 *** 能辅助治疗后头痛、颈部疼痛和失眠。

4、太阳穴

太阳穴在眉梢和眼睛外眦之间，向后约一横指凹陷部位，左右各一个。对此穴位 *** 能辅助治疗口眼歪斜、头痛头晕，眼睛疼痛和流鼻涕等，而且可减轻眼睛疲劳感，促进淋巴和血液循环，达到美容养颜护肤效果。

5、百会穴

百会穴在头顶中中央，用左手掌紧紧贴着此穴位旋转，每次 *** 32圈，能降低血压，达到宁神清脑的功效。

如何 *** 头部？

1、挠挠头

在头皮有很多重要穴位，如百会穴、玉枕穴和脑 *** 等，经常对此穴位 *** 或针灸能防止多种疾病。 *** 面积大需注意动作轻柔，可达到通经活络效果，防治头痛头晕，失眠多梦，健忘，老年痴呆症以及神经衰弱。

2、对头皮 ***

经常对头皮 *** ，能让毛细血管扩张变粗，促进血液循环，为大脑组织提供更多氧气和养料，有利于头发生长发育，防止头发变白或脱落，同时也能延年益寿。对头皮 *** *** 简单又便捷，随时都可以进行。具体的 *** 是把5个手指伸开手指头放在头皮上进行 *** ，前后左右方向依次 *** ，最后再转圈 *** ，每次 *** 5~10分钟。

温馨提示

对头部 *** 的时间尽量安排在早晨和晚上， *** 时需注意力度，力度太轻的话起不到 *** 效果，太重的话会伤害局部皮肤。